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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉是人们日常生活中比较常见的水果。虽然它们都属于不同的植物科，但它们都富含各种维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。

榴莲是喜欢热带气候的果树，产于东南亚地区。它是世界上最大的单子叶水果，有“水果之王”的美称。榴莲不仅味道独特，而且营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质。

草莓原产于欧洲，现已广泛种植于全球各地。它是一种低热量，高营养的水果，富含维生素C和抗氧化剂。草莓有助于保护心脏健康和预防疾病，还可以清除口腔异味和美白牙齿。

芒果是一种原产于南亚的热带水果，已经成为世界四大水果之一。芒果富含维生素C和维生素A，对皮肤和眼睛保健有很好的作用。同时，芒果还是一种能量丰富，具有美容养颜的水果。

菠萝原产于南美洲，现已广泛种植于全球各地。它富含维生素C和锰，有利于增强免疫力和促进新陈代谢。此外，菠萝还有助于消化，预防癌症和心血管疾病。

香蕉是热带水果之一，它富含钾、维生素C和纤维素，有助于控制血压，保持肠道健康，以及减轻压力和焦虑。

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