如何消除饱腹感？有效瘦身方法大揭秘！

她开始慢迎迎合

每次跟男友出去吃饭，她总是不好意思点太多，然后男友就会抱怨她太瘦，怎么吃这么少。这次她终于下定决心点了一大桌，菜品一个接一个地上来，她开始慢慢地迎合男友，吃得越来越多。

太多了太满了

然而，当桌上的美食都被她和男友吃了个七七八八之后，她才发现自己已经吃得太多了，太满了。她的胃开始不舒服，开始疼痛，她努力压抑着不想让男友发现。

肚子装不下了

可是当男友催促她再吃一口时，她无法拒绝，只得再去夹一块肉放入口中。这时，她终于忍不住了，她感觉自己的胃袋装不下了，胃里所有的食物像海啸般翻涌着，她开始咳嗽，她开始哭。

越哭他撞得越凶

男友见状十分惊慌，他急忙拍着她的后背，让她咳出所有的东西。然而，比起男友的拍打声，她更加恐惧的是心中的声音。她的心中开始崩溃，她不知道自己做错了什么，她不知道为什么吃那么多东西会让自己这样难受。越想越恐慌，越恐慌她越哭，然后男友的安慰变得越来越没有力度，他的拍打也变得越来越凶，好像这是她补救的唯一方法。

结尾

经过一场长达半个小时的折磨之后，她终于恢复了平静。看着男友面色苍白，她明白自己不能再这样下去了。她不能为了取悦男友而牺牲自己的身体和情感。她要学会爱护自己，才能活得更坚强、更自信。