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女儿玩手机到深夜23点怎么办

女儿玩手机到深夜23点是很多家庭普遍面临的问题。这种行为对孩子的身心健康都有不良的影响，因此需要针对性的解决方案。

首先，建立家庭规则，约定女儿使用手机的时间和场景。同时，可以给女儿安装手机限制软件，限制其使用手机的时间和涉及到的内容。

其次，鼓励和陪伴女儿参加家庭活动和体育运动。在外出游玩或参加体育活动时，女儿会自然而然地远离手机，这有助于减少她对手机的依赖。

最后，家长自身也要树立良好的榜样，尽量减少手机使用时间和频率，这样可以让孩子学会正确使用手机，维护身心健康。

宁波蜜桃文化传媒有限公司招聘

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