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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵是一种营养十分丰富的蔬菜，是生长在热带和亚热带地区的一种高产作物，而它的食用在很多人心中也有了重要的地位。但是，对于未满十八岁的人来说，是否可以食用秋葵呢？

经过询问，营养师表示：秋葵的确是一种很好的蔬菜，但是并不是所有年龄段的人都适合食用它。首先，秋葵是一种聚酮植物，其中含有大量维生素和矿物质，比如说维C，维E以及钙、铁、磷等物质。但是在未满十八岁的孩子身上，由于身体尚未发育完全，摄取的大量维生素和矿物质容易引起身体不适，更容易导致过度摄入导致中毒的情况。

所以，建议未满十八岁的孩子在饮食上应该要控制秋葵的摄入量。而对于成年人来说，秋葵的食用将会为身体提供丰富的养分，并对健康有着显著的作用。