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未成年人可以食用秋葵吗?这里有些你需要知道的。

未成年人可以食用秋葵吗?这里有些你需要知道的。

软件更新时间: 2024-05-05 03:05:48 / 版本:V3.03.58 / 大小:148MB

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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

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秋葵是一种非常营养的蔬菜,富含多种维生素和微量元素。对于成年人来说,秋葵有多种保健作用,如有助于降低血糖、降低胆固醇、促进消化等。但对于未满十八岁的人,秋葵的食用还需谨慎。因为秋葵中含有一定量的草酸,如果长期食用可能会影响钙质的吸收。

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