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秋葵作为一种蔬菜，我们在日常饮食中都会接触到。那么秋葵适合未满十八岁的女生吃吗？答案是肯定的。秋葵不仅具有高纤维、低热量的特点，而且含有丰富的膳食纤维，也有调节生理周期的作用。对于未满十八岁的女性朋友来说，平衡饮食，适当增加蔬菜的摄入，是十分必要的。

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当然，对于正在发育中的未成年人来说，过量食用任何一种食物都是不利于身体健康的。所以应该适量食用秋葵，避免过量。对于过敏体质的朋友来说也需注意，需要先做一些食物过敏试验。

结语

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