2023年推出绿巨人软件，集成榴莲、草莓、秋葵品种，助你如虎添翼

榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

水果是人类日常饮食中必不可少的一部分。榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉是极其受欢迎的水果品种。下面我们来一起科普这几种水果的营养价值和特点。

榴莲

榴莲又叫鲜肉果，其果肉香气浓郁，口感柔滑，被称为“水果之王”。榴莲含有大量的卵白质、脂肪和糖分，还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、E，钾、钙等。榴莲可以滋养肌肤，促进血液循环，增强免疫力。

草莓

草莓又叫士多啤梨，其果实鲜红色，微酸甜香，口感独特。草莓富含维生素C、E、K等抗氧化物质，还含有多种矿物质和膳食纤维。草莓有助于提高血液中的钾元素，保护心血管健康，提高免疫力。

芒果

芒果味甜汁多，营养丰富。芒果含有大量的膳食纤维和维生素A、C，还含有铁、钙等矿物质。芒果能提高免疫力，有助于消化，促进肠道健康。

菠萝

菠萝又叫凤梨，其果肉黄白色，甜味酸爽。菠萝富含膳食纤维、维生素C、B1、B6等营养物质，还含有多种矿物质。菠萝有助于消化，促进肠道健康，还可以降低血脂，保护心血管健康。

香蕉

香蕉果实味甜易消化，是人们喜爱的健康水果之一。香蕉含有多种营养物质，包括维生素B6、C、烟酸和钾等，有助于维持身体健康，提高免疫力，保护心脏健康。

榴莲秋葵丝瓜香蕉18款

不同的水果之间混搭起来，口感和营养会有很多不同的变化。下面介绍几款榴莲、秋葵、丝瓜和香蕉混合的美食。

榴莲秋葵沙拉

将切好的秋葵和榴莲混合，加上鲜美的糯米球和好吃的一片芒果，制成一道美味的沙拉。这是一种口感清爽、营养均衡的美食，适合养生人群。

榴莲香蕉杏仁饼干

杏仁饼干加上榴莲和香蕉的碎果肉，混合成为口感丰富、味道浓郁的美食。这款甜点适合供应于家庭聚会，也是休闲时的好伴侣。

丝瓜榴莲奶饮

将煮好的丝瓜和切碎的榴莲，加上牛奶和冰块，搅拌成为美味的饮料。这种饮料营养均衡、口感清新，适合在夏季饮用。

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榴莲和秋葵的混搭，可以打造出各种美食，其中的绿巨人就是一款其中之一。这是一款营养丰富、口感清新的冰沙。

做法

将榴莲肉和秋葵混合，加入1杯鲜奶和适量蜂蜜，用搅拌器打碎成为细腻的饮料。接着，将制好的饮料倒入冰沙机中，加入适量的冰块，搅拌均匀。最后，将搅拌好的绿巨人倒入杯中，即可享用。

榴莲草莓秋葵绿巨人视频2023

想知道如何制作一个美味的榴莲草莓秋葵绿巨人吗？不妨观看下面的视频，跟随小编一起学习制作这道美食吧！

视频：榴莲草莓秋葵绿巨人制作教程（2023版本）