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奶牛福建app导航湖南教育的好处

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女儿玩手机到深夜23点怎么办

现代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，而对于孩子来说，有时候过度使用手机却会对他们的身心健康造成不利影响。

如果女儿玩手机到深夜23点，作为家长，你可以采取以下一些措施：

在早上提前设定好家庭规定，并且向孩子解释规定的重要性。

给孩子留足够的时间做其他的事情，如阅读、锻炼等。

控制手机使用时间，可以跟孩子商量一个比较合理的时间段。

建立家庭时光，每天晚上都有一个固定的时间让家人在一起聊天、玩游戏、看书等。

最重要的是，家长要作出一个好榜样，自己不过度依赖手机，才能让孩子从小养成健康的手机使用习惯。

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