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随着智能手机的普及,越来越多的孩子沉迷于手机游戏和社交网络,影响了他们的身心健康和学习生活。一些家长可能会发现,女儿在夜晚玩手机到很晚,甚至超过了10点或者11点。这时候,家长应该如何应对呢?
首先,家长应该跟女儿沟通,告诉她夜晚玩手机对身体和心理健康的危害,并规定一个合理的时间,比如晚上9点或者10点之前停止使用手机。其次,家长可以设置手机的使用时间和应用使用限制,防止女儿过度使用。同时,家长也应该注重自身的行为,保证晚上不过度使用手机,并给女儿树立正确的榜样。
最重要的是,家长应该和女儿建立良好的亲子关系,引导她养成健康的生活习惯和良好的学习习惯,让女儿明白健康成长的重要性,让手机成为生活和学习的有益工具而不是偏离正轨的诱惑。
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